葉酸怎麼吃?懷孕初期營養攝取懶人包

懷孕初期營養怎麼補?葉酸怎麼吃才正確?這篇營養攝取懶人包一次整理葉酸攝取量、食物來源與孕初期必備營養,讓妳輕鬆吃對、補足養分,安心守護寶寶成長。

more

剛懷孕心情很複雜?給孕初期媽咪的安心陪伴指南

第一次懷孕,懷孕初期情緒起伏大?這篇孕媽咪心情調適指南,用溫柔方式陪妳整理思緒、穩定情緒,幫妳在孕初期找到安定力量。

more

懷孕後皮膚變敏感?孕初期保養品這樣挑最安心

懷孕後擦乳液刺刺的、喜歡的香味也變刺鼻?這不是錯覺,而是孕初期肌膚真的變敏感!想減少乾癢、泛紅與不適,保養品該怎麼挑、哪些成分要避開?這篇一次教妳。

more

懷孕初期的妳,是不是也這樣?

孕初期的喜悅常伴隨各種不適:孕吐、怕味道、容易累、腸胃不適、情緒起伏……這篇文章一次整理 5 種常見狀況與日常舒緩方法,讓孕期更舒服、更安心!

more

驗到兩條線好開心!準媽咪懷孕初期必知的5件事

兩條線的那一刻,喜悅與緊張交織而來──接下來該怎麼做才能給寶寶最好的開始?從產檢、營養到生活習慣,這份懷孕初期必讀指南,帶妳一步步安心迎接新生命。

more

嬰幼兒、易敏肌膚保養|兒科醫師黃依倫「3守則、5訣竅」

先前曾發生孩童使用了添加雌激素的護膚產品而導致性早熟事件,更讓不少爸媽提高警覺。究竟嬰幼兒和易敏肌膚該怎麼保養?而易敏寶寶洗護品又該如何挑選呢?

more